12月7日至12月11日，安宁市老龄委主办、安宁市老年大学承办、安宁市各社区老年学校协办的《老年人权益保障法》暨老年人健康养生知识宣讲活动，走进八街街道、县街、禄脿、草铺、青龙、温泉、太平、连然等9所社区老年学校，近900名学员聆听了讲座。安宁市卫健局家庭发展与老龄健康科科长夏荣芳和安宁市中医院副主任医师王泽鸿应邀主讲。

讲座中，夏荣芳科长从家庭赡养与扶养、社会保障、社会服务、社会优待、宜居环境、参与社会发展、法律责任等方面讲解了《老年人权益保障法》。她强调，老年人对个人的财产依法享有占有、使用、收益和处分的权利，子女或者其他亲属不得干涉，不得以窃取、骗取、强行索取等方式侵犯老年人的财产权益。期间，夏荣芳科长还结合具体案例，详细阐述了老年人的权益中最容易受到侵害的问题，引起了学员们的极大兴趣。

王泽鸿副主任医师则以春夏秋冬为线索，用简单明了、形象直白的语言，向学员们讲解了一年四时养生技巧及饮食衣居行等注意事项，并就学员们普遍关心的“三高”问题，提出了“三低一少”的饮食调节建议。同时，王副主任还叮嘱学员们,“养生重在养心、养神、养趣”，他认为，只有健康的生活方式、积极的生活态度、均衡的生活搭配才是养生长寿之道。

讲座的举办既提高了广大学员知法、用法的自觉性，又增强了他们自我维权、快乐生活的意识和能力，使他们更进一步了解法律知识，能更好地维护自己的合法权益。

(安宁市委老干部局     供稿)