为进一步规范落实干部荣誉退休制度，增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，近日，晋宁区委老干部局多措并举为2024年新退休干部上好“退休第一课”，引导新退休干部更好地完成“角色转换”、适应退休生活，更好地凝心聚力、助力添彩。今年退休的40名退休干部参加了活动。

一、重温誓词，上好“坚定信念”的党性课

活动第一议程是退休干部党员们重温入党誓词。在激昂的宣誓声中，大家再次回顾了入党时的庄严承诺，更加坚定了永远听党话、感党恩、跟党走的信心和决心，纷纷表示将永葆共产党员先进本色，退休不褪色，离岗不离党，继续从思想上、行动上关心支持晋宁发展。

二、政治引领，上好“传承薪火”的思政课

活动中，晋宁区委组织部副部长、老干部局局长梅玫围绕中央和省委、市委、区委关于加强新时代离退休干部党的建设工作安排部署，对新退休干部在思想政治建设和遵规守纪等方面明确了具体要求，让新退休干部接受思想政治教育，始终牢记党员身份、永葆初心本色，积极发挥自身的作用，在助力党的建设、乡村振兴、基层治理、科技创新、培育时代新人等方面献计献策献力，充分彰显退休干部的时代价值，以新的角色继续为晋宁区转型高质量发展传承薪火、凝聚力量、赋能增光。

三、廉政党课，上好“清廉晚年”的纪律课

活动邀请了区纪委监委派驻区委办公室纪检组组长张秋芸同志以“知敬畏 守底线 严纪律”为主题，为2024年新退休干部讲授廉政专题党课。用近年来离退休老同志违纪违法案例，就退休干部退休后的政治纪律、生活纪律、作风纪律等要求进行了案例分析和详细阐释，教育引导广大老同志深刻认识到全面从严治党没有特殊群体，党章党规党纪没有退休和在岗两个标准，老同志同样要严格要求、遵规守纪，自觉用党章党规党纪约束自己，带头传承良好家风，当好良好政治生态和社会风气的引领者、营造者和维护者。

四、适应培训，上好“呵护健康”的保健课

为让新退休干部更好享受幸福生活，给健康保驾护航，区委老干部局邀请了国家二级心理咨询师、云南省康复医学会心理康复专业委员会常务委员闫国栋老师，聚焦新退休干部心理健康调适，从退休后的心理健康的临床表现、心理变化的五个阶段、心理发展的六个特征和心理调适的三条路径等四方面，通过丰富的案例和生动的讲解，深入剖析了在退休生活中可能面临的心理问题，并提供了针对性的解决方法，进一步增强了退休干部心理健康意识、增加心理调控能力、增进身心健康，促进退休干部更快完成在职到退休的角色过渡，更好适应退休生活。同时，引导老同志“学起来、动起来、乐起来”，发挥优势作用、实现价值养老。

五、乐活家园，上好“文化养老”的迎新课

活动中，晋宁区委组织部副部长、老干部局局长梅玫对新退休干部过去几十年为推动晋宁经济社会高质量发展所做的努力和奋斗表示了衷心感谢，同时对大家在新的人生阶段享受“乐龄乐活”表达了诚挚祝福，并向新退休干部详细介绍了晋宁区老干部活动中心和晋宁区老年大学“两个阵地”的活动场地、课程设置和开展活动等建设情况。作为肩负乐学乐为、文化养老重任的精神乐园和满意家园，向新退休干部抛出了“迎新”橄榄枝，欢迎大家加入这个“乐活家园”，诚邀大家一起前来参加学习活动，丰富精神文化生活，积极发挥正能量，绽放更多精彩。

（晋宁区委老干部局  供稿）